Починаю з понеділка. Серія 3. Типи статури. Тренування (ВІДЕО)

качУ черговому випуску програми “Починаю з понеділка” говорили про основні типи статури людини та методи визначення цих типів.

Третя серія також розповідає про основні помилки, які допускають новачки у спортивному клубі. На прикладі головного героя програми “Починаю з понеділка” Сергія, фітнес-тренер Ігор Обаранчук продемонстрував правильне виконання вправ.

Детальніше дивіться у випуску:

Вам може сподобатися...